Žvýkačka = méně stresu

Zdeněk Rýzner  |  Věda

Žvýkačka může být skvělým uvolňovačem stresu, a tudíž ze žvýkání plynou jisté zdravotní výhody.

Andrew Smith z Cardiff University zkoumal v této souvislosti 2000 lidí a zjistil, že respondenti, kteří nikdy nežvýkají, jsou v porovnání se žvýkajícími dvakrát více náchylní k tomu být extrémně stresováni v zaměstnání i v životě obecně. Žvýkačka sama o sobě stresu neulevuje, ale redukuje ho a žvýkání podněcuje jiný faktor.

Andrew Smith zkoumal řadu takových faktorů a zjistil, že ke žvýkání jsou náchylnější mladí lidé, ženy, méně vzdělání, kuřáci, lidé s náročnou prací a neurotičtí extroverti. Spojení mezi žvýkačkou a snížením stresu ovšem platí i bez těchto faktorů.

Zdroj: British Psychological Society (http://bps-research-digest.blogspot.com) a Moje psychologie

Nejčtenější