Nepotlačujte negativní emoce

|  
negativní emoce

Chcete uspět v kariéře a přitom dosáhnout opravdového štěstí? Potom se vztekejte. Podle George Vaillanta, profesora psychiatrie z Harvard University, jsou hněv a úzkost vrozenými emocemi, a tudíž je třeba je ventilovat, nikoli potlačovat. Kdo umí uvolňovat vztek, ovšem nevybíjí si zlost na okolí, ten je v životě šťastnější a úspěšnější než člověk, který negativní emoce potlačuje. (www.iconocast.com)

Nejčtenější